Bem-Estar #342: 7 em cada 10 jovens estão dormindo mal; Como melhorar a qualidade do sono?

Bem-Estar #342: 7 em cada 10 jovens estão dormindo mal; Como melhorar a qualidade do sono?

  • 18/03/2026

Sete cada dez adolescentes estão com déficit de sono. É o que mostrou uma pesquisa feita com mais de 120 mil adolescentes, publicada na renomada revista científica "Jama". Excesso de telas e agendas cada vez mais cheias fazem com que o sono fique em segundo plano e essa privação traz diversos impactos para a saúde: irritab...

Sexo depois dos 50 para os homens: o que muda e como lidar com as transformações do corpo

Sexo depois dos 50 para os homens: o que muda e como lidar com as transformações do corpo

  • 18/03/2026

Sexo depois dos 50 anos: o que realmente muda para os homens? Alterações hormonais, doenças crônicas, questões emocionais e transformações na resposta sexual podem impactar o desempenho e o desejo sexual masculino após os 50 anos e, em alguns casos, servir até como sinal de alerta para problemas de saúde mais amplos. Especi...

Qual é a prioridade para idosos com câncer avançado?

Qual é a prioridade para idosos com câncer avançado?

  • 17/03/2026

Pacientes idosos com câncer avançado tendem a priorizar a manutenção da qualidade de vida em vez de prolongar a existência. Foi o que mostrou estudo com 706 pessoas: apenas 8,4% valorizaram estender a sobrevida, enquanto 71,7% escolheram preservar sua qualidade de vida. A pesquisa, cujo autor sênior é o médico Daniel R. Ric...

Alegria é a chave para preparar a casa para o envelhecimento

Alegria é a chave para preparar a casa para o envelhecimento

  • 15/03/2026

Atividades físicas auxiliam no envelhecimento com qualidade Há 30 anos, quando estudava arquitetura na Universidade da Califórnia, em Berkeley, Susanne Stadler alugou um quarto de uma mulher de quase 80 anos. Distante da sua terra natal, Salzburgo (na Áustria), ela se afeiçoou à senhoria, chamada Jean, e ficou abalada quand...

Alzheimer na América Latina: 56% dos casos poderiam ser evitados

Alzheimer na América Latina: 56% dos casos poderiam ser evitados

  • 12/03/2026

Diagnóstico de Alzheimer: avaliação precoce influencia no tratamento No final de fevereiro, a Associação Internacional de Alzheimer (AAIC na sigla em inglês) promoveu, ao longo de quatro dias, eventos em diferentes lugares – Austrália, Reino Unido, Nigéria, Kosovo, Costa Rica e Uruguai – para debater o cenário da doença com...

Bem-Estar #341: HPV: tire suas dúvidas sobre o vírus que causa vários tipos de câncer

Bem-Estar #341: HPV: tire suas dúvidas sobre o vírus que causa vários tipos de câncer

  • 11/03/2026

O HPV ou papilomavírus humano é um grupo de vírus bastante comum e transmitido principalmente por contato sexual. Existem vários tipos de HPV, alguns causam verrugas, enquanto outros estão associados ao desenvolvimento de alguns tipos de câncer. O mais conhecido é o câncer do colo do útero. E todos os dias 19 mulheres morre...

Por que o coração feminino precisa de cuidado redobrado

Por que o coração feminino precisa de cuidado redobrado

  • 10/03/2026

Decidi reunir três estudos diferentes nessa coluna porque todos alertam, com igual veemência, para o risco cardíaco entre as mulheres. O primeiro indica que, nos Estados Unidos, estima-se que, nos próximos 25 anos, o número de mulheres vivendo com doenças cardiovasculares deve crescer drasticamente: seis em cada dez poderão...

Um tributo à longevidade na dança

Um tributo à longevidade na dança

  • 08/03/2026

Em “Kontakthof”, do repertório da lendária Pina Bausch, nove dos bailarinos originais da montagem de 1978 retornam aos seus papéis Divulgação No próximo mês, Londres será palco de uma série de espetáculos que celebram a longevidade. Trata-se do “Elixir Festival 2026”, que acontece de 7 a 11 de abril e busca mudar a percepçã...

'Dormir bem, viver melhor' é o tema do Dia Mundial do Sono

'Dormir bem, viver melhor' é o tema do Dia Mundial do Sono

  • 05/03/2026

Como fazer a higiene do sono? Veja quais são os maiores inimigos de uma noite restauradora Desde 2008, o Dia Mundial do Sono é uma oportunidade para aumentar a conscientização sobre a necessidade do descanso para garantir a saúde física e mental. O evento, criado pela Sociedade Mundial do Sono (World Sleep Society), ocorre ...

Bem-Estar #340: Obesidade em crianças e adolescentes: consequências na saúde e orientação para pais e cuidadores

Bem-Estar #340: Obesidade em crianças e adolescentes: consequências na saúde e orientação para pais e cuidadores

  • 04/03/2026

O Atlas Mundial da Obesidade divulgado hoje no dia Mundial da Obesidade revela números impactantes. Até 2040, 507 milhões de crianças em idade escolar no mundo vão viver com sobrepeso ou obesidade. No Brasil, segundo dados do Sisvan, sistema que monitora o estado nutricional e consumo alimentar da população, 33% das criança...

Influenciadores usam redes sociais para exaltar a nicotina sintética

Influenciadores usam redes sociais para exaltar a nicotina sintética

  • 03/03/2026

O filme “Obrigado por fumar” (“Thank you for smoking”), lançado em 2005 e dirigido por Jason Reitman, é uma sátira cirúrgica sobre a indústria do tabaco e a manipulação de informações. Há uma cena antológica na qual três lobistas, dos setores de álcool, cigarros e armas, se autointitulam o “esquadrão da morte” – é incrível ...

Regras para o convívio de diferentes gerações no mesmo ambiente de trabalho

Regras para o convívio de diferentes gerações no mesmo ambiente de trabalho

  • 01/03/2026

Por que os jovens pedem mais demissão? Veja como pensa cada geração Encerro a série de colunas sobre o Century Summit VI, evento realizado pela Universidade Stanford com o tema “Longevidade, aprendizado e o futuro do trabalho”, com um debate sobre como a intergeracionalidade é boa para os negócios. O painel reuniu Marci Alb...

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